Besonders in der aktuellen Herbst- und bevorstehenden Winterzeit ist ein gut funktionierendes Immunsystem gefragt. Wir haben einige Tipps zusammengestellt, die deinen Abwehrkräften jetzt unter die Arme greifen.

Kraft und Körperspannung – Selbtsbewusstsein und ein kühler Kopf. Kaum ein Sport macht so umfassend fit wie das Klettern. Nicht nur Profis, sondern auch Freizeitkletterer. Diesmal konzentrieren wir uns auf den körperlichen Benefit.

Der bekannte Spruch „Süßes, sonst gibt’s Saures“ weist bereits darauf hin, dass Halloween ein gefundenes Fressen für Naschkatzen ist. Doch gruselige Snacks müssen nicht immer en masse Zucker enthalten. Wir haben 5 gesunde Alternativen, die du auf deiner Halloween-Party servieren kannst.

Wir wollen die Nacht der lebenden Toten nicht auf der Couch, sondern "sporty" verbringen. Hier kommen unsere Top 5 Halloween-Spiele für die ganze Familie. ;-)

Mit dem neuen Rennrad IZALCO MAX sind langsame Ausfahrten passé. Man könnte sogar sagen: FOCUS Bikes hat sein schnellstes Rennrad noch schneller gemacht – damit du noch rasanter unterwegs bist.