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80 % der Läuferinnen und Läufer in Deutschland wissen nicht, ob sie im geeigneten Schuh laufen. Eine kompetente Beratung und Laufstilanalyse im qualifizierten Sportfachhandel oder im ASICS Running Lab hilft, den individuell perfekten Laufschuh zu finden. 

Eine unabhängigen Studie im Auftrag von ASICS weist darauf hin, dass die Mehrheit der Läuferinnen und Läufer in Deutschland in Schuhen laufen, die nicht ideal für ihren Fuß, ihre Statik und ihr individuelles Bewegungsmuster geeignet sind.

Über drei Viertel (80%) der Probanden haben noch nie eine Laufstilanalyse mit intensiver Beratung und Aufklärung in Anspruch genommen und wussten nicht, welchen Laufstil sie haben und ob sie im optimal geeigneten Schuh laufen. Weitere 47% der befragten Teilnehmer waren sich nicht bewusst, ob sie überpronieren (deutliches Einknicken des Fußes nach innen) und somit einen Stabilitätsschuh benötigen. Oder ob sie ein Neutralläufer oder Supinierer (deutliches Abrollen des Fußes nach außen) sind. Nur 39% der Läuferinnen und Läufer kannten den Unterschied zwischen einem stabilen und einem neutralen Laufschuh.

Weitere Untersuchungen haben deutlich gemacht, dass das Verletzungsrisiko signifikant steigt, wenn keine Kenntnis darüber besteht, welcher Läufertyp man ist und welcher der  individuell ideale Laufschuh für einen ist und man infolgedessen in einem Modell unterwegs ist, das nicht die beste Wahl ist.*

Um dieses Risiko einer Fehlbelastung durch falsche Schuhe zu reduzieren und den für sich idealen Schuh zu finden, hat ASICS ein eigenes Running Lab in seinen Stores eingeführt. Der Service bietet die Möglichkeit, mit Experten aus der ASICS FrontRunner-Community eine umfassende Laufstilanalyse mit 3D-Fußvermessung und Beratung durchzuführen.  

Sportmediziner und Orthopäde Dr. Jens Enneper, Köln: „Die Forschung zeigt immer wieder, dass Läuferinnen und Läufer ein höheres Verletzungsrisiko haben, wenn sie in den falschen Schuhen laufen, daher würde ich beim Schuhkauf immer empfehlen, eine fundierte Laufanalyse und Beratung in Anspruch zu nehmen, um sicherzustellen, dass das Modell perfekt passt und ideal für den jeweiligen Läufertyp geeignet ist. Dies trägt nicht nur dazu bei, das Verletzungsrisiko zu verringern, sondern auch den allgemeinen Komfort und die Leistung letztlich zu verbessern. Wir sind nicht alle gleich gebaut und wir haben alle unterschiedliche Lauftechniken, aber ich sehe definitiv mehr Menschen, die zur Überpronation tendieren und für die ein individuell stabiler Schuh die bessere Wahl wäre.“

Linda van Aaken, Head of Running bei ASICS Europe ergänzt: „Als eine der führenden Marken im Running, ist es unser erklärtes Ziel, den Läuferinnen und Läufern den für sie perfekten Schuh anzubieten. Unsere aktuelle Studie zeigt, dass viele Menschen nicht wissen, wonach sie suchen sollen oder den Auswahlprozess verwirrend finden. Aus diesem Grund haben wir den ASICS Running Lab Service entwickelt, der den Läuferinnen und Läufern eine kompetente Beratung bietet, welcher Schuh am besten zu ihren Bedürfnissen und ihrem eigenen Fußtyp und ihrem Laufstil passt.

Weiterführende Informationen
Die 80% der Probanden beziehen sich auf eine Gesamtzahl von 75% der Läuferinnen und Läufern, die keine Laufstilanalyse hatten und weitere 5%, die sich nicht daran erinnern können. Alle Zahlen, sofern nicht anders angegeben, stammen von YouGov Plc.  Die Gesamtzahl der Stichproben beträgt 2.155 Erwachsene, von denen 1.134 regelmäßig laufen. Die Studie wurde vom 2. bis 8. Juli 2019 online durchgeführt.  Die Zahlen wurden gewichtet und sind repräsentativ für alle deutschen Erwachsenen ab einem Alter von 18 Jahren. Innerhalb der Untersuchung sind Läuferinnen und Läufer definiert, wenn sie regelmäßig laufen, um ihre Fitness oder ihre Leistung zu verbessern. Die Ergebnisse decken sich mit einer Vergleichsstudie von 3.205 Läufern aus Europa (Großbritannien, Deutschland, Frankreich, Italien, Spanien).

Ergebnisse

  • 70 Prozent der Erwachsenen in allen Märkten sind sich des Zwecks einer Laufstilanalyse nicht bewusst.
  • 77 Prozent haben noch nie eine Laufstilanalyse durchgeführt / 4% können sich nicht erinnern.
  • 62 Prozent kennen den Unterschied zwischen Stabilitätschuhen und neutralen Laufschuhen nicht.
  • 54 Prozent sind sich ihres Laufstils nicht bewusst.

Spezifikationen Laufstile

  • Pronation – der Fuß senkt sich in der Landephase signifikant nach innen ab
  • Neutral - der Fuß setzt neutral auf und sinkt leicht nach innen ab.
  • Unterpronation – der Fuß sinkt zu wenig nach Innen
  • Supination – der Fuß rollt deutlich nach außen ab.

*Verletzungsrisiko bei Läuferinnen und Läufern, die Neutral- oder Stabilitätsschuhe tragen: eine randomisierte Studie. Malisoux, Chambon, Delattre, Guegen, Urhausen & Theisen (2016)