SPORTaktiv wird heuer 20! Ein Grund mehr, unser Lauf-special 2020 mit 20 Impulsen zu starten: kurzen gedanken, ­Anregungen und Tipps von unserem Sportaktiv-­Expertenteam, von Laufprofis, von ­erfolgreichen und einfach nur begeisterten Läufern, die euch ­motivieren ­und ein Stück besser übers Laufjahr bringen sollen.

gesammelt von Christof Domenig, Klaus Molidor und Christoph Heigl