Wer regelmäßig läuft, baut Stress ab, bleibt fit und kann Alterungsprozesse deutlich verzögern.

Die verschneiten Alpen mit Skiern zu überqueren, das ist ein ganz besonderes Abenteuer mit nachhaltigem Erinnerungswert. Um Sicherheit zu gewährleisten, bedarf es aber auch penibler Planung und der Führung durch Profis – genau das bietet die jährliche Fischer Transalp. Am Sonntag den 19.

Du fühlst dich morgens nie wirklich ausgeruht? Dann solltest du vielleicht auch mal einen Blick auf deinen Zuckerkonsum werfen.

Immer mehr Radsportfans nützen die ersten warmen Tage für einen Ausflug mit dem Bike. Und sollte dich doch einmal ein Regenguss überraschen, ist das auch kein Problem. Mit einer dieser sechs Bikejacken zeigst du Wind und Wetter mit Leichtigkeit die kalte Schulter.

Immer mehr Familien starten jetzt samt Kind im Fahrradanhänger in die neue Radsaison.