Für viele Frauen ist das Sporteln während der Periode kein Zuckerschlecken – vor allem, wenn sich Beschwerden wie Krämpfe, Blähungen, Gereiztheit und Müdigkeit in Dauerschleife abspielen. Sollte man also am besten gänzlich auf seine gewohnte Laufrunde verzichten, wenn Mutter Natur wieder mal zu Besuch ist? Und wie geht man mit unangenehmen Symptomen um? Wir geben Antwort auf drei wichtige Fragen.