Der Name spricht bereits Bände: Im Begriff „Vitamine" steckt das lateinische Wort „vita", und das bedeutet so viel wie Leben. Die Vitamine treiben den gesamten Stoffwechsel an und regulieren ihn. Ohne sie funktioniert unser Organismus nicht.

Diese Erkenntnis betrifft alle Laufsportler weltweit!

Wir kümmern uns nicht ums Atmen. Und wir scheren uns daher auch nicht darum, dass der Sauerstoff eigentlich ein Doping der legalen Art ist: Er macht uns stärker, jünger, vitaler.

Kleine Ursachen, großer Ärger! Von der falschen Streckenlänge bis zur fehlenden Dusche – die Hitliste der häufigsten „No go‘s“, die Organisatoren von Laufevents tunlichst vermeiden sollten.Von Wolfgang Kühnelt

Unfälle, die auf Materialermüdung zurückgehen, lassen sich mit einfachen Sicherheitsvorkehrungen und einem wachsamen Blick vermeiden.