Den Marathon einmal unter 4 Stunden? Oder gar 3:30? Wer sich um das richtige Tempo keine Gedanken machen will, kann das gratis Schrittmacherservice von SPORTaktiv nutzen.


Zu schnell gestartet – ein Fehler, den nicht nur Marathon-Neulinge begehen. Auch Wiederholungs-Läufer gehen die klassische Distanz aus Ehrgeiz oder Nervosität, ihr Ziel nicht zu erreichen, oft genug zu schnell an – und daher meistens nachher auf der Strecke ein. Damit das nicht passiert, kann man sich beim Graz Marathon seit 2003 von den SPORTaktiv-Pacemakern auf die gewünschte Zeit ziehen lassen.

Österreichs größtes Aktivsport-Magazin schickt sechs erfahrene Marathonis auf die Strecke. Martin Berner (3:00 Std.), Alexander Mai (3:15 Std.), Philipp Dossi (3:30 Std.), Andreas Fuchs (3:45 Std.), Christian Ostermann (4:00 Std.) und Reinhard Fortyn (4:15 Std.) sind erkennbar an den blauen Beachflags, die sie am Rücken tragen. Dort steht auch weithin sichtbar ihre Zeit: Von 3 Stunden, über 3:15, 3:30, 3:45, 4 und 4:15. Dieser Service ist nicht zu unterschätzen, denn die ganze Rechnerei – die im Übrigen auch wertvolle Energie kostet – entfällt, das ständige auf die Uhr schauen ebenso und: Man ist mit Gleichgesinnten unterwegs und motiviert sich gegenseitig, sollte der „Mann mit dem Hammer“ einmal ums Eck schauen. „Die Tempowahl und die Rechnerei an jemanden anderen abgeben zu können, ist tatsächlich sehr angenehm und reduziert die Gefahr des zu schnellen Starts deutlich“, sagt SPORTaktiv-Chefredakteur Klaus Molidor aus eigener, teils leidvoller Marathon-Erfahrung. Denn auch wenn er abgedroschen klingt, so bleibt der Spruch doch wahr: Am Anfang kann man einen Marathon nicht gewinnen, aber sehr wohl verlieren.

Letzte Infos zum Event

  • 2021 – PLAN B … nach langem Bangen und einem anstrengenden Organisationslauf durch dichten Nebel sieht das Team um Organisations-Chef Michael Kummerer nun Licht am Ende des Tunnels und freut sich über mehr als 5.000 Anmeldungen.
  • Dank 3G-Regel ist eingeschränktes Durchstarten möglich, d.h. es sind Einsparungen aufgrund der national/international üblichen minus 50% Teilnehmereinbußen notwendig.
  • Der Fokus liegt 2021 auf dem gemeinsamen Lauferlebnis. Für die Läufer wird ein qualitativ hochwertiges Event auf die Füße gestellt, einige Sideevents fallen weg (VIP-Bereich Oper, Vidiwall, Bühnen entlang der Strecke), nicht aber die Hotspots zur Anfeuerung der Teilnehmer.
  • … und die hybride Variante wird parallel zum Wochenende, aber auch schon in dieser Woche als möglicher 5-Kilometer-Vorbereitungslauf angeboten.
  • Spät Entschlossene können sich übrigens noch bis Samstag, 18:00 Uhr, nachnennen.