Jetzt gratis downloaden: Das SPORTaktiv Trainingstagebuch 2023

20/12/2022 - 10:15

Hast du deine guten Vorsätze für 2023 schon gefasst? Als Unterstützung und Motivation kannst du hier das SPORTaktiv Trainingstagebuch 2023 kostenlos runterladen.

Trainingstagebuch 2023

© iStock / Timm Creative / sankai / RobertPetrovic / takoburito

>>> Zum kostenlosen Download <<<

Aktuell

10.000 Euro für den guten Zweck: Das war das Parktherme 24-Stunden-Schwimmen 2017! / Bild: Parktherme Bad Radkersburg

10.000 Euro für den guten Zweck: Das war das Parktherme 24-Stunden-Schwimmen 2017!

Gesunde und sportliche Menschen

6 Gewohnheiten, die du dir von gesunden Menschen abschauen kannst

Erste Hilfe: Was tun bei Verletzungen der Muskeln und Bänder

Erste Hilfe: Was tun bei Verletzungen der Muskeln und Bänder

Ernährung bei Sportverletzung / Bild: istock / lzf / macrovector

So unterstützt du mit der richtigen Ernährung den Heilungsprozess bei Verletzungen

Wie viel sollte man beim Sport trinken / Bild: istock / jacoblund

Trinken mit Strategie: Wie viel soll man beim Sport trinken?

4 Fitnessstudio-Gewohnheiten, die dich schneller altern lassen / Bild: iStock

4 Fitnessstudio-Gewohnheiten, die dich schneller altern lassen

Sauna

Was hinter den 4 bekanntesten Sauna-Mythen steckt

Wie Sport unsere Gene positiv verändert

Wie Sport unsere Gene positiv verändert

Im Interview: Felix Gottwald über Balance / Bild: SPORTMAGAZIN

Im Interview: Felix Gottwald über Balance

Ab 5. Oktober erhältlich: Das neue SPORTaktiv Magazin mit großem Skitourenguide 2017! / Bild: iStock / michelangeloop // Cover Stammheft: Scott Sports // Cover Skitourenguide: LEKI Skitouring / Hansi Heckmaier

Ab 5. Oktober erhältlich: Das neue SPORTaktiv Magazin mit großem Skitourenguide 2017!

Entlarvt: Diese 3 Abnehm-Mythen kannst du getrost vergessen / Bild: iStock / YunYulia

Entlarvt: Diese 3 Abnehm-Mythen kannst du getrost vergessen