Jetzt gratis downloaden: Das SPORTaktiv Trainingstagebuch 2020

19/12/2019 - 10:29

Hast du deine guten Vorsätze für 2020 schon gefasst? Als Unterstützung und Motivation kannst du hier das SPORTaktiv Trainingstagebuch 2020 kostenlos runterladen.

SPORTaktiv Trainingstagebuch 2020

© iStock / FlamingoImages / Michael Truelove / Drazen Zigic / Uwe Moser

>>> Zum kostenlosen Download <<<

Aktuell

Ausprobiert Fit

Ausprobiert FIT: Training während der Arbeit

Die Rückkehr in den Sport: Grundregeln für den Wiedereinstieg nach Covid und Co.

Die Rückkehr in den Sport: Grundregeln für den Wiedereinstieg nach Covid und Co.

Übungen für den Rücken Büro

5 Übungen für den Büroalltag, die deinem Rücken gut tun

Morgääääään: Warum du jeden Tag eine halbe Stunde früher aufstehen solltest

Me-Time am Morgen: Warum du jeden Tag eine halbe Stunde früher aufstehen solltest

Fit mit Sumi: Jetzt dran bleiben

Fit mit Sumi: Jetzt dran bleiben

YAK sleep: So wichtig ist Schlaf für eine schnelle Regeneration

YAKBETT: So wichtig ist Schlaf für eine schnelle Regeneration

Audi Mental Strength Masterclass by Lorraine Huber: Find your flow!

Audi Mental Strength Masterclass by Lorraine Huber: Find your flow!

Sport-Apps abseits klassischer Fitnessprogramme

Sport-Apps abseits klassischer Fitnessprogramme

Ausprobiert Fit

Ausprobiert FIT: Kinesiotape & Koordination

Loslegen und dranbleiben: 5 Tipps, wie Sport für Anfänger zur Gewohnheit wird

Loslegen und dranbleiben: 5 Tipps, wie Sport für Anfänger zur Gewohnheit wird

Fastenzeit: 9 gesunde Tipps zum Abnehmen