Wenn es draußen wärmer wird, ist es wichtiger denn je, ausreichend Wasser zu trinken. Aber nicht nur Wasser lässt dich hydriert bleiben. Auch Säfte, Tee, Sportgetränke – und die Nahrung, die du zu dir nimmst, können dir dabei helfen, deine Flüssigkeitsspeicher aufzufüllen. Wir haben hier ein paar wasserreiche Lebensmittel für dich zusammengetragen, bei denen gilt ...