Hinter glatter Haut und einem strahlenden Teint verbirgt sich auch die richtige Ernährung. Aber nicht alle Lebensmittel lassen dich frisch und vital, sondern vielmehr alt aussehen. Welche das sind, haben wir hier für dich zusammengefasst. Eine gute Nachricht allerdings gleich vorweg: Man muss nicht gänzlich auf diese Nahrungsmittel verzichten, solange man sie in Maßen genießt.