Rund 1,9 Millionen Österreicher litten in den letzten zwölf Monaten unter Rückenschmerzen, so Statistik Austria. Eine erschreckende Bilanz wenn man bedenkt, dass bereits ein Zeitinvestment von zwei Mal dreißig Minuten pro Woche in ein gesundheitsorientiertes Kräftigungstraining Rückenproblemen vorbeugt. Doch warum klagen so viele Menschen über Probleme im Rückgrat?

Kohlenhydrate sind der beste Energielieferant. ­Zugleich kursieren immer wieder ­„Low Carb“-­Empfehlungen für Alltag und Training. Sind solche sinnvoll? Nachgefragt bei der „Österreichischen ­Gesellschaft für Sporternährung“.

SPORT & MARKE ist Österreichs größter Sportbusiness-Kongress. Seit über neun Jahren trifft sich das „Who ist Who“ der Branche zum jährlichen Wissenstransfer.

Einsame Aufstiege in stiller Natur, grandiose Gipfelaussichten und lange Abfahrten durch unberührte Pulverschneehänge: Endlich können wir wieder den Traum eines perfekten Winterbergtages leben! Aber wie können wir solche Touren im Schnee nachhaltig und naturverträglich gestalten?