Die Tage werden kürzer und das Thermometer bewegt sich in Richtung einstelliger Temperaturen. Perfekt, um die Beine nach Feierabend hochzulegen. Falsch, das Wetter ist ideal, um mit Outdoor-Sport in den Herbst zu starten – und jede Menge Spaß zu haben. Ganz nebenbei bauen sich auch noch Stresshormone ab und man bleibt einfach über den Winter fit. Doch welche Sportarten eignen sich für wen und in welcher Situation? Wir werfen einen genaueren Blick auf die verschiedenen Möglichkeiten.

Der Herbst hat zwei Gesichter: Das unsympathisch-graue im Tal, Und das strahlend-sonnige zeitgleich oben auf den Bergen. Drum: Hinauf auf die Höhen!Von Oliver PichlerNebelmeer? Wunderschön! Aus der richtigen Perspektive betrachtet hat sogar der graue Schleier seinen Reiz.

Am 27. Januar fällt in Hochfügen im Zillertal der Startschuss für das FreerideTestival 2024, bei dem erneut eines der beliebten „contour – Experience the Backcountry Skitouring & Freetouring Camps“ über die Bühne geht. Im Zuge dessen findet als besonderes Highlight ein Splitboard- und Ski-Tag mit Freeride-Weltmeisterin Manuela Mandl statt. In unserem Gewinnspiel der Woche verlosen wir 1 x 2 Plätze für diesen außergewöhnlichen Tag in den Bergen.

Schon ausprobiert? Wer seinem Körper gerne Gutes tut, sollte sich mit seinen Faszien näher beschäftigen.