„Auf die Plätze, fertig, los …“ beim einzigartigen Extreme-Event für alle sportlichen Kids & Teens am 13. Juni 2026 in der Sonnentherme Lutzmannsburg. Die Teilnehmer erwarten actionreiche 650 Meter, tolle Preise und Geschenke, mega Spaß und ein buntes Programm auf und rund um die Eventbühne am Freigelände der Sonnentherme. Beim 5. Junior Extreme Triathlon können sich alle 6- bis 15-jährigen Hobby- und Profi-Nachwuchsathleten bei 200 Meter Rutschen – 50 Meter Schwimmen – 400 Meter Laufen miteinander messen.

Jürgen Gießing, Vorreiter der HIT-Methode, erklärt, warum jeder von regelmäßigem Krafttraining profitiert. Denn Muskeltraining schützt unseren Stoffwechsel – und macht auch Ausdauersportler stärker. Wer nach seinem persönlichen Jungbrunnen sucht, könnte ihn in der Muskulatur gefunden haben.

Ein guter Snack muss nicht kompliziert sein: Er sollte dich mit Energie versorgen, hochwertiges Protein liefern, gut schmecken – und schnell zubereitet sein. Genau hier kommen unsere Low-Carb-Thunfisch-Wraps ins Spiel. Thunfisch punktet mit starken Nährwerten, sorgt für langanhaltende Sättigung und bringt gleichzeitig richtig viel Geschmack auf den Teller – perfekt für deinen aktiven Alltag.

Ab 3. Juni kann der Stoneman Taurista wieder in Angriff genommen werden.

Speed Hiking verbindet zügiges Gehen mit dem bewussten Erleben der Berge. Eine Form des Unterwegsseins, bei der Tempo, Gelände und persönlicher Rhythmus zusammenfinden.