Sattelfest: So gelingen die ersten 1500 Höhenmeter aus eigener Kraft garantiert
Sattelfest: So gelingen die ersten 1500 Höhenmeter aus eigener Kraft garantiert

1500 Höhenmeter aus eigener Kraft? Mit etwas Struktur im Training und ein paar Tipps des zweifachen Olympiastarters Christoph Soukup klappt das auch ganz ohne „E“.

Mehr erfahren
Mit dem Rennrad in den Urlaub? Zwischen Genuss und hartem Training
Mit dem Rennrad in den Urlaub? Zwischen Genuss und hartem Training

Urlaub mit dem Rennrad? Der darf gerne zum Trainingslager ausarten. Gewusst wie, macht er sich aber auch im Urlaubskalender von ­Genießern und Familien gut.

Mehr erfahren
Die Magie der Berghütten: Wandern der Hütte wegen - von der Lage bis zum kulinarischen Hochgenuss
Die Magie der Berghütten: Wandern der Hütte wegen - von der Lage bis zum kulinarischen Hochgenuss

Anreize für Bergtouren sind vielfältig: weil man Gipfelsiege ­feiern will, die Aussicht von oben großartig ist, man den Kopf frei bekommt. Vor einer urigen, gemütlichen Hütte zu sitzen und kulinarische Hoch­genüsse zu erleben, ist auch ein sehr guter Grund.

Mehr erfahren
Auf der Alm: Touren auf und über Almen erden, spenden Kraft, vertreiben Sorgen

Ob es auf der Alm tatsächlich keine „Sünd“ gibt, das sei dahingestellt. Wohlverdienten Ausgleich zu den „Unwegsamkeiten“ des Alltags findet man hoch über dem Tal aber allemal.

Mehr erfahren
Reise(beg)leiter: E-Trekkingbikes - die praktischen Kombis unter den E-Bikes

E-Trekkingräder sind die Sportler unter den Alltagsbegleitern und machen auch auf Wochenend­trips eine gute Figur.

Mehr erfahren