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Urlaub mit dem Rad: Praktische Tipps für Neueinsteiger

Sie sind jedes Jahr 6.000 km radelnd auf Reisen, leben viele Urlaubstage „aus den Packtaschen". Wer, als unsere „2 auf Tour", könnte also besser wissen, wie man das Rad als Urlaubsgefährt verwendet?

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Bergsport-Equipment im Detailcheck: Das müssen die Ausrüstungsteile alles können

Du hast noch offene Fragen zum Thema Bergsport-Equipment? Unsere beiden „Models" Georg Doppler und Heba Raban von Gigasport Graz zeigen auf einen Blick, worauf es bei den einzelnen Ausrüstungsteilen für's Wandern, Bergsteigen, Klettern und Klettersteiggehen ankommt.

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Mittendrin: Klare Worte zum Forststraßen-Streit

"Das Biken auf Forststraßen muss erlaubt werden. Im Gegenzug bekennen wir uns zur Höflichkeit."Von Ernst SittingerÖsterreichs Wälder haben in den letzten Jahren einen regelrechten Kahlschlag durch den Bau neuer Forststraßen erlebt.

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Fit essen: Ernährungstipps von Runtastic Coach Lunden Souza

Welche Nahrungsmittel haben eine Anti-Aging-Wirkung? Ist rohes Gemüse prinzipiell gesünder als gekochtes? Das und vieles mehr verrät Runtastic Fitness Coach Lunden Souza im folgenden Vlog ...Falls sie nicht automatisch angezeigt werden, lassen sich deutsche Untertitel zuschalten.

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Die ÖGSE klärt auf: Trends und Mythen der Sporternährung

Um optimale „Treibstoffe" für Sportler ranken sich viele Mythen und Gerüchte. Als Gegenpol dazu will die Österreichische Gesellschaft für Sporternährung (ÖGSE) das Fachwissen, das durch Studien abgesichert ist, unter die Sportler bringen. Jetzt fand das 1.

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