Mit den neuen Tights von CEP kannst du sowohl die Leistung als auch die Regeneration verbessern. Wie das geht? Durch den gezielten Einsatz von Kompression wird die Durchblutung verbessert und Laktat schneller abgebaut. 

Dehydrierung ist ein Phänomen, dass nicht nur beim Sport auftreten kann. Auch oder gerade im Alltag sollte auf eine ausreichende Flüßigkeitszufuhr geachtet werden. Wer dies tut, neigt auch beim Sport zum richtigen Trinkverhalten.

Im Grunde ist es wie beim Radlfahren: Jeder kann es und trotzdem fallen immer wieder welche auf die Nase.

Unsere Trailrunning-Tage sind schon Tradition – und auch heuer gibt es wieder dieses exklusive Erlebnis: Vom 18. bis 20. Mai dreht sich in Saalfelden Leogang alles ums Geländelaufen. So gestaltet, dass Einsteiger genauso wie Fortgeschrittene davon profitieren.

Outdoor-Fitness ist ­extrem vielfältig – und liegt noch dazu voll im Trend.