Mikronährstoffe im Sport – Teil 2: Im Wettkampf. Geht es an die Leistungsgrenzen, sind in der Nährstoff-Versorgung etwas andere Schwerpunkte als im Trainingsalltag gefragt.
Mountainbiken in der Metropole? Das geht. Und wie! Fünf Tage kreuz und quer durch Los Angeles. Auf Trails und Treppen, durch Hollywood und Heimatlosen-Viertel, auf Straßen und in unberührter Natur.
Am 10. und 11. November verwandelt sich die Parktherme Bad Radkersburg wieder in ein sportliches Spendenevent. Ziel: So viele Bahnen wie möglich schwimmen. Denn pro geschwommener Länge werden 5 Cent an „Licht ins Dunkel“ gespendet.
Sportnahrung unter der Lupe. Was bringen Power Drinks, was soll drin sein? Wir haben bei Ernährungswissenschaftlerin Mag. Isabella Grabner-Wollek nachgefragt.