Die Kastanien kommen! Maroni, die streng genommen Weiterzüchtungen der Esskastanie sind, gehören zur Herbst- und Winterzeit einfach dazu. Dabei schmeckt die Nussfrucht mit der braunen Schale nicht nur lecker, sondern ist dank ihrer Inhaltsstoffe auch noch gut für die Gesundheit.

Die Jubiläumsausgabe des 25. Graz Marathons (11.–14. Oktober 2018) hielt seine Versprechen. Perfekte Wetterverhältnisse, über 9500 Anmeldungen und zwei neue Streckenrekorde über die Marathon- und Halbmarathondistanz.

Sei es der Anstieg auf einem großen Berg oder eine Skitour nach der Arbeit, Scott hat die passende Ausrüstung, sodass dich nichts von der großartigen Bergkulisse ablenkt.

Wenn es mit den Leistungen nicht ganz so hinhaut, wie unser Gehirn es eigentlich will, taucht bei vielen von uns der Mogel-Marder auf. Der nagt und nörgelt in unserem Kopf, um die Ziele auf anderen Wegen zu erreichen. Wir zeigen dir, welche Tricks er dabei anwendet und wie du sie bekämpfst.