

Straßenlauf
23. Therme Geinberg-Lauf - Grenzland Laufcup abgesagt
Österreich
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15. November 2020


Sich fit und mental ausgeglichen fühlen: Was ist der Alphalauf?
Der Alphalauf: Oberst Eligius Adam hat vor vielen Jahren begonnen, mit seinen Militärpiloten nach einem harten Trainingsflug einen Entspannungslauf zu machen. Dadurch blieben seine Flugschüler fit und ausgeglichen.

Ausbildung zum Alphalauf Coach
Die Mission des Alphalauf Coaches: Das Bemühen, Menschen zu besserer Fitness, innerer Ausgeglichenheit (Selfness) und natürlichem Wohlbefinden (Wellbeing) zu verhelfen, ist das, was uns von Anfang an antreibt. Wir vermitteln den Alphalauf als wertvolles und alltagstaugliches Werkzeug für jede/n, der/die Bewegung in Kombsination mit Entspannung in sein/ihr Leben integrieren möchte.