Vorfälle mit Herzstillständen im Breiten- wie im Hochleistungssport lassen nachdenken. Was man als Freizeitsportler zur Herzgesundheit beachten sollte, haben wir beim Sportkardiologen Manfred Wonisch erfragt. Nicht nur Ausdauer-, auch Krafttraining stärkt das Herz.
Der Beckenboden. Wieso Frauen und Männer unserer „starken Mitte“ mehr Aufmerksamkeit im Training schenken sollten.
Urlaubszeit ist Familienzeit. Wer seinen Familienurlaub noch vor sich hat, sollte diesen am besten gemeinsam bewegt nutzen: Bewegungserfahrungen prägen fürs gesamte Leben. und Gerade bei vielen Kindern und Jugendlichen ist Bewegung seit letztem Jahr zu kurz gekommen.
Die POLAR Grit X Pro ist der neue Outdoor-Profi in der Riege der Polar-Multisportuhren. Ihre Robustheit ist nach militärischer Norm geprüft. Außerdem bringt sie das neue „Always-On“-Outdoor und spannende Navigationsfunktionen mit.
Axel Rabenstein, freier Journalist und Autor, hat in seiner SPORTaktiv-Laufbahn schon viele Interviews mit Größen aus der Sportwelt geführt – darunter Ausnahme-Ausdauersportler Kilian Jornet Burgada, Skilegende Ivica Kostelić und "Ozeanriese" Robby Naish. Eine Auswahl seiner Interviews findest du hier.