Schneeschuhwandern und Winterwandern liegen voll im Trend. Einfach losgehen? Kann man zwar. Besser ist es, wenn man sich zuvor ein paar ­Gedanken macht. Ein Leitfaden.

Nicht nur Wetter und Schneeverhältnisse sind dafür verantwortlich, ob wir unsere Skitage richtig genießen können, sondern auch das, was sich an unseren Körper schmiegt. Wir haben nachgefragt, worauf es bei den inneren und äußeren Bekleidungsschichten fürs Skifahren ankommt.

Mit schmerzhaften Druckstellen oder Blasen wird eine Skitour zur „Tortour“ – So schön kann der Pulverschnee gar nicht sein. Wir ­haben Ratschläge eingeholt, damit unterwegs möglichst keine Reiberei entsteht.

An manchen Tagen kann man es kaum erwarten, aus dem Bett zu springen und in die Laufschuhe zu schlüpfen. An anderen Tagen ... eher nicht so sehr. Wenn dir gerade die Motivation zum Laufen fehlt, dann denke an die folgenden fünf Beweggründe, um doch noch heute durchzustarten.

Sei dabei und erlebe unvergessliche Tage in St. Anton mit Benni und Gerlinde! Ein zweitägiges Skitouren-Abenteuer, gespickt mit jeder Menge Herausforderungen: Hunderte Höhenmeter, Kameradschaft, die beste Ausrüstung, unverspurte Abfahrten und unzählige Ich-bin-raus-Momente warten auf dich!