Neben den klassischen Fan-Sportarten wie Fußball oder Tennis nehmen auch Kampfsportarten stets an Beliebtheit zu. Boxen, Taekwondo und Judo sind den meisten Menschen im deutschsprachigen Raum ein Begriff.

Früher einmal wurde Läufern nur Laufen und Radfahrern nur Radfahren empfohlen. Heute weiß man, dass es überaus sinnvoll ist, im Training über den Tellerrand zu ­blicken. Warum, verrät dieser Teil unserer „SPORTaktiv Doc“-Serie.

Sechs effiziente Yoga-Übungen – perfekt für Ausdauersportler: für mehr Mobilität, Wirbelsäulen-Gesundheit und Lebensfreude.

Seit Julia Mayer (30) spätberufen die Fußball- gegen die Laufschuhe getauscht hat, ist im österreichischen Langstreckenlauf kein Rekord sicher. Jetzt steht sie vorm Marathondebüt.