Yoga im Studio – das ist für viele nichts Neues mehr. Aber Yoga im Freien? Das hast du vielleicht noch nicht probiert. Outdoor-Yoga bringt so einige Vorteile mit sich. Welche das sind, haben wir hier zusammengefasst. Damit auch du bald draußen deine Matte ausrollst …

Biken, wandern, alpine Gipfelerlebnisse: St. Anton am Arlberg steht im Sommer für Bergsport vor großartiger Naturkulisse.

Italien ist nicht nur das Land des Strandurlaubs, der historischen Sehenswürdigkeiten und der Gaumenfreuden. Mit seinen unterschiedlichsten Landschaften – von extrem alpin bis zu beschaulich mediterran – eröffnet es Sport-Möglichkeiten ohne Ende: Activity über oder unter Wasser, Free Climbing, Trekking, Golfen oder Exkursionen mit dem Fahrrad.

Die Tour de Kärnten ist eine 4-tägige Etappen-Veranstaltung für Mountain- und e-Bikes, für Jeder-Frau und -Mann, die Spaß am Wettkampf, Freude am (klassischen) Mountainbiken und an einer mehrtägigen Challenge haben.

Zum Fitwerden oder ­Fitbleiben: Ein Kinesiotape, mit dem man fast nichts falsch machen kann, eine Koordinationsleiter und ein Tool für Vielsitzer.