Sicher durch den Winter: Mit Snowline Spikes für die kalte Jahreszeit
Herbst und Winter verwandeln die Berge oft schneller als erwartet in vereiste Zonen. Wer dann ohne Spikes unterwegs ist, riskiert mehr als nur nasse Füße. Die Snowline Spikes Light sind eine bewährte Lösung für alle, die auch in der kalten Jahreszeit sicher in Bewegung bleiben wollen.
Protein-Power: Egal ob Kraft- oder Ausdauersport - ohne ausreichend Protein läuft es nicht
Proteine sind weit mehr als nur Treibstoff für den Muskelaufbau – sie sind die unverzichtbaren Baustoffe unseres Körpers. Egal ob Kraft- oder Ausdauersport: Ohne ausreichend Eiweiß läuft nichts.
Wenn Frost auf Flow trifft: Training, Ausrüstung und Motivation – Expertentipps zum Winterlaufen
Der Laufwinter hat viele Gesichter, von dunkel ungemütlich bis magisch verschneit. Mit unseren Expertentipps fürs Winterlaufen meisterst du alle Tage bis zum Lauffrühling mit Bravour.
