Gewinnspiel Hotel Seehof am Walchsee Kössen
Gewinnspiel: Wir verlosen einen Aufenthalt für 2 Personen im Hotel Seehof am Walchsee

Urlaubsglück im Hotel Seehof am Walchsee! Eingebettet in eine der schönsten Naturlandschaften Tirols liegt das Hotel Seehof in Kössen – direkt am glasklaren Walchsee und umgeben von den imposanten Gipfeln des Kaisergebirges. 

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Trainieren wie Arsenal: Football Camp im Falkensteiner Punta Skala
Trainieren wie Arsenal: Football Camp im Falkensteiner Punta Skala

Der Arsenal Football Club steht seit Jahrzehnten für technisch anspruchsvollen, taktisch geprägten Fußball und eine starke Nachwuchsförderung. Im Sommer 2026 bringt der Londoner Traditionsclub seine Trainingsmethodik erstmals an die kroatische Adriaküste: Das offizielle Arsenal Football Camp findet im Falkensteiner Resort Punta Skala nahe Zadar statt.

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Aktive Erholung: Low-Intensity-Aktivitäten, die deine Leistung verbessern
Aktive Erholung: Low-Intensity-Aktivitäten, die deine Leistung verbessern

Viele kennen die Situation: Man trainiert hart, steigert seine Intensität und wundert sich irgendwann, warum die gewünschten Fortschritte ausbleiben. Oft wird einer der wichtigsten Faktoren übersehen: Erholung. Denn Leistungsentwicklung passiert nicht nur im Training, sondern vor allem auch in den Phasen nach dem Training. Mit sogenannten Low-Intensity-Aktivitäten, also Übungen mit geringer Intensität, kann man den Körper unterstützen und die Regeneration fördern.

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8. Mai 2026 bis 10. Mai 2026
10 Fragen an Anna Gasser
10 Fragen an Anna Gasser: "Ich möchte mich ständig weiterentwickeln!"
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