Schnell noch schneller werden. Wenig Aufwand betreiben und doch viel Effekt erzielen, geht das? Wir haben uns fünf Theorien angeschaut, die rasche Steigerung versprechen und gefragt: Mythos oder Wahrheit?

Klaus Molidor
Klaus Molidor
Dr. Robert Fritz
Dr. Robert Fritz

Der Sport- und Ernährungsmediziner ist einer der Gründer und medizinischer Leiter einer Unit der „Sportordination“ in Wien und einer der bekanntesten Sportärzte in Österreich. Als „SPORTaktiv-Doc“ beleuchtet er kompetent in jeder Ausgabe ein Sport- oder Ernährungsthema.


Web: www.sportordination.com