Keine Kompromisse darf es bei der Sicherheit geben: alles zu ­Bike-Ausrüstung, die schützt

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1. Helme
Der Helm ist – Hand aufs Herz –schlicht und einfach das wichtigste Element der Schutzausrüstung. Kopfverletzungen zählen zu den gefährlichsten Unfallfolgen, weshalb ein gut sitzender, hochwertiger Helm Leben retten kann. Moderne Helme sind längst nicht mehr nur einfache Kopfbedeckungen – sie vereinen innovative Sicherheitsmechanismen mit hohem Tragekomfort und cleverer Belüftungstechnik.

„Ein Fahrradhelm, egal für welches Segment, muss in erster Linie den Fahrer schützen und sicher sein“, betont Robert Ranftl von ABUS. Neben maximaler Sicherheit sind auch Belüftung, Tragekomfort und ein geringes Gewicht entscheidende Faktoren. Besonders innovativ ist das von ABUS entwickelte „ActiCage“-System, eine spezielle Käfigarchitektur, die große Lüftungsöffnungen ermöglicht, ohne die Stabilität zu beeinträchtigen. Dieses System erlaubt es auch, einen Helm besonders leicht zu gestalten, ohne dass Kompromisse bei der Schutzfunktion eingegangen werden müssen.

Ein weiterer signifikanter Trend ist auch bei den Helmen, dass stark auf Nachhaltigkeit geachtet wird: „Wir setzen zunehmend auf umweltfreundliche Materialien und reduzieren den Einsatz von Kunststoffen, wo immer es möglich ist“, so Ranftl. ABUS betrachtet Nachhaltigkeit als Dreiklang aus Ökologie, Wirtschaft und Sozialverantwortung. Ein Beispiel dafür sind die Verpackungen der Helme, die inzwischen ausschließlich aus nachwachsenden Rohstoffen bestehen. Neben dem Umweltaspekt spielt auch die Langlebigkeit eine Rolle: Ein hochwertiger Helm schützt nicht nur zuverlässig, sondern muss auch robust genug sein, um mehrere Jahre intensiver Nutzung standzuhalten.

Die Wahl des richtigen Helms hängt stark von der Disziplin ab. Während Freizeitbiker auf Multifunktionalität setzen, brauchen Downhill-Fahrer maximalen Schutz in Form von Fullface-Helmen. Enduro-Fahrer bevorzugen oft einen Kompromiss aus leichtem Bau und hoher Sicherheit. Besonders in den letzten Jahren haben sich Helme mit abnehmbaren Kinnbügeln etabliert, die Flexibilität zwischen Uphill und Downhill bieten. Zudem gewinnen smarte Technologien wie MIPS (Multi-directional Impact Protection System) an Bedeutung, das Rotationskräfte bei einem Sturz besser absorbiert und so das Risiko von Gehirnerschütterungen reduziert. 

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2. Brillen 
Eine „schnelle Brille“ ist weit mehr als nur ein optisches Accessoire – sie schützt die Augen vor Wind, Staub, Insekten, Ästen und aufgewirbelten Steinen. Gerade bei schnellen Abfahrten oder wechselnden Lichtverhältnissen spielt sie deshalb eine entscheidende Rolle für die Fahrsicherheit. Ohne eine gute Brille kann das Sichtfeld eingeschränkt sein, was das Risiko für Unfälle deutlich erhöht. Neben dem Schutz der Augen ist auch der Tragekomfort wichtig: Die Brille darf nicht rutschen, sollte aber auch nicht drücken.

„Die Anforderungen an eine Brille können sich je nach Halt, Look und Sicherheitsstandards unterscheiden“, erklärt Pascal Oberlik von Red Bull SPECT Eyewear. Gerade in technisch anspruchsvollem Gelände kann die richtige Brille den Unterschied machen.

Innovative Technologien wie kontraststeigernde Linsen (bei Red Bull SPECT Eyewear unter „I°BOOST“ bekannt) verbessern die Wahrnehmung von Konturen und erleichtern die Sicht bei wechselnden Lichtverhältnissen. Besonders bei schnellen Fahrten durch Waldabschnitte ist diese Technologie ein echter Vorteil, da dort Licht und Schatten oft schnell wechseln. Zudem kommen photochrome Gläser und Anti-Beschlag-Beschichtungen bei Bikebrillen immer häufiger zum Einsatz. „Unsere CHROM°X-Gläser passen sich automatisch an unterschiedliche Lichtverhältnisse an, sodass keine Wechselgläser nötig sind“, erklärt Oberlik weiter. Dies macht sie besonders praktisch für Fahrer, die lange Touren mit wechselnden Bedingungen fahren. Zusätzlich sorgen spezielle Bügelsysteme wie das WING DTS 2.0-System von Red Bull SPECT Eyewear für optimalen Halt, ohne die Brille unangenehm auf die Schläfen drücken zu lassen.

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3. Protektoren
Protektoren sind ein Teil der Schutzausrüstung, die zwar nicht bei allen Mountainbike-Arten zur Standard-Schutzausrüstung zählen, aber bei denen, die es tatsächlich brauchen, nicht wegzudenken sind. Knie- und Ellbogenschoner sowie Rückenprotektoren sind vor allem bei schnellen und technischen Abfahrten wichtig, da sie die größten Belastungen abfangen und schwere Verletzungen verhindern können.

Christian Spernbauer von Dainese beschreibt die Herausforderung bei Protektoren so: „Moderne Protektoren müssen ausreichend Schutz bieten, aber trotzdem sehr bequem beim Pedalieren sein.“ Besonders wichtig ist eine körpernahe Passform, da das Material oft mit der Zeit nachgibt. Gerade für E-Biker sind Protektoren nicht nur bergab, sondern auch bergauf sinnvoll, weshalb Atmungsaktivität und Komfort eine große Rolle spielen. Hier hat Dainese mit der „Trail Skin“-Kollektion spezielle Protektoren entwickelt, die gezielt auf lange Touren ausgelegt sind.

Protektoren-Rucksäcke bieten eine weitere Sicherheitsoption und kombinieren Rückenschutz mit praktischem Stauraum. „Die wichtigste Regel bei Protektoren ist: Lieber eine Nummer kleiner wählen, damit sie perfekt anliegen“, empfiehlt Spernbauer. Denn nur so können sie im Falle eines Sturzes optimal schützen. 

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4. Handschuhe
Während Handschuhe oft als optionales Accessoire betrachtet werden, sind sie für Mountainbiker unverzichtbar. Sie sorgen nicht nur für besseren Grip am Lenker, sondern schützen auch die Hände bei Stürzen vor Verletzungen. Hier kommt es auf eine gute Passform, atmungsaktive Materialien und eine rutschfeste Innenfläche an. Bei der Ausführung kann man den individuellen Vorlieben nachgehen. Bei Enduro- und Downhill-Fahrten wird hingehen eher zu verstärkten Modellen mit Protektoren geraten. Hochwertige Handschuhe bestehen oft aus Materialien, die sowohl ­Strapazierfähigkeit als auch Flexibilität bieten.