Jetzt gratis downloaden: Das SPORTaktiv Trainingstagebuch 2023

20/12/2022 - 10:15

Hast du deine guten Vorsätze für 2023 schon gefasst? Als Unterstützung und Motivation kannst du hier das SPORTaktiv Trainingstagebuch 2023 kostenlos runterladen.

Trainingstagebuch 2023

© iStock / Timm Creative / sankai / RobertPetrovic / takoburito

>>> Zum kostenlosen Download <<<

Aktuell

Bernd Marl zeigt dir, wie's geht: 4 Übungen, um deine Hüfte beweglicher zu machen

Bernd Marl zeigt dir, wie's geht: 4 Übungen, um deine Hüfte beweglicher zu machen

Ausprobiert fit

Ausprobiert: Nachhaltige Laufschuhe, Brillen und ein Allround-Shirt

Stark im Kopf

Stark im Kopf: Ex-Skitrainer Mathias Berthold über mentale Stärke

Absagen wegen Corona-Krise: Veranstalter von Sportevents rufen zu Solidarität auf!

Absagen wegen Corona-Krise: Es wird zur Solidarität mit Sportevent-Veranstaltern aufgerufen!

Stressfrei: 10 Gründe, warum du noch heute mit Meditation anfangen solltest

Dir fällt die Decke auf den Kopf? Meditation könnte deine Lösung sein

Lauf locker, nimm's leicht: Wie du in der Coronavirus-Zeit dein Immunsystem stärkst

Lauf locker, nimm's leicht: Wie du in der Coronavirus-Zeit dein Immunsystem stärkst

#StayHomeStayFit

#StayHomeStayFit: Top-Athleten motivieren zum Mitmachen

3 grandiose Übungen, die du mit Kettlebells machen kannst

3 grandiose Übungen, die du mit Kettlebells machen kannst

Aktiv im Urlaub: Sportmöglichkeiten und Fitnesstipps für den Städtetrip

Aktiv im Urlaub: Sportmöglichkeiten und Fitnesstipps für den Städtetrip

Jivamukti, Iyengar und Co.: Wir tauchen ein in die Welt der Yoga-Variationen

Bikram, Power und Co.: Wir tauchen ein in die Welt der Yoga-Variationen

Wassergymnastik: Vorteile und Nutzen

Wassergymnastik: Vorteile und Nutzen