Aktuell Vitamine und Mineralstoffe: Frühe Kraft aus dem BodenAbnehmen leicht gemacht: So berechnest du deinen täglichen Kalorienbedarf ... Echt Fett: Der sportliche Nutzen von (mehrfach-) ungesättigten Fettsäuren im Ausdauersport8 Basics einer gesunden ErnährungProtein: Bedarf, Quellen und Zusammensetzung von Eiweiß3 Rezepte für deinen sportlichen SommerWertvolles Kalzium: Der erfrischende EnergielieferantFit mit Obst und Gemüse: Rund und g'sund!
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