Wer das Laufen jetzt einstellt, um keine Erkältung zu riskieren, ist auf dem falschen Dampfer: Der beste Schutz vor Infekten ist immer noch ein gutes Immunsystem, das wiederum durchs Laufen gestärkt wird. Gilt es nur, beim Laufen im Herbst ein paar Kleinigkeiten zu beachten ...