Smartphones beim Lauftraining sind mit Vorsicht zu genießen – sind sie doch Freund und Feind gleichzeitig. Denn während das Handy im Notfall zum Helfer werden oder deine Lieblings-Playlist deine Stimmung beim Laufen in ungeahnte Höhen katapultieren kann, lenkt dich anderes (nicht unbedingt notwendiges) Herumhantieren mit dem mobilen Trainingspartner vom Workout ab.