Wir alle kennen das: Auch wenn wir es versuchen mit einer guten Haltung am Bürotisch zu sitzen, passiert es früher oder später, dass wir entweder richtig schief oder gekrümmt am Arbeitsplatz sitzen.

Damit sich das nicht all zu stark auf die Wirbelsäule auswirkt, haben wir ein paar hilfreiche Tipps für Euch. Das Schöne dran - es geht schnell und lässt sich super schnell in den Alltag integrieren.