Als Läufer weiß man, wie wichtig gesunde, gut trainierte Beine und Füße sind. Aber auch deine Sprunggelenke (umgangssprachlich „Knöchel" genannt) verdienen Respekt. Was es dir bringt, wenn du deinem Fußgelenk die Aufmerksamkeit schenkst, die es verdient? Wir klären auf.