Kettlebells sind aktuell so präsent wie noch nie zuvor. Ihr vielseitiges Einsatzgebiet ist unschlagbar: Ob Kniebeugen, Bauchübung oder Rückentraining - mit den beliebten Kugelhanteln kannst du deinen ganzen Körper trainieren. Bist du noch ein Neuling? Dann haben wir für dich 3 grandiose Einstiegsübungen.