Zielstrebigkeit, Durchhaltevermögen und der Mut, die Komfortzone zu verlassen: Für die ehemalige Skirennläuferin Nici Schmidhofer sind diese Eigenschaften entscheidend. Im Kurzinterview spricht sie über persönliche Learnings, Ängste und den Mut, Fehler zu machen – und verrät ihre Tipps für Training, Regeneration und Ernährung.
1. Was magst du an dir?
Meine Zielstrebigkeit, mein Durchhaltevermögen und meinen 100%igen Einsatz.
2. Was fehlt unserer Gesellschaft?
Persönliche Kommunikation face to face, nicht nur über Social Media. Und das Verlassen der Komfortzone: Wir sollten mehr Sachen tun, wo man sich nicht so wohlfühlt. Gerne für ein Learning auch mal Fehler machen.
3. Wann hattest du zuletzt Angst? Und wie hast du sie bewältigt?
In der Endphase meiner Karriere hatte ich Angst, mich nochmals schwer zu verletzen, daher habe ich dann auch meine Karriere beendet. Der Vorteil meiner großen Verletzung war, dass ich mich seitdem selten vor was fürchte.
4. Was gibt dir Hoffnung?
Dass es viele Menschen gibt, die einem ohne Eigennutzen-Hintergedanken helfen.
5. Deine Lieblingsserie? Warum?
Ich liebe Sportdokumentation, viel lieber lese ich aber Bücher, das beruhigt mich. „Open“ von Andre Agassi hat mich regelrecht gefesselt. Ein weiterer Buchtipp: „Weltmeister ohne Talent“ von Per Mertesacker.
6. Was würdest du noch gerne lernen wollen?
Spontan: Geduld. Auch besseres Verhandeln, bessere Kommunikation, und vieles mehr.
7. Was bereust du? Und warum?
Dass ich mir selbst mein Ziel nach der Verletzung zu niedrig gesetzt habe. Mein Ziel „wieder in die Top 10“ zu fahren, habe ich mit zwei neunten Plätzen erreicht. Die Konsequenz des zu niedrigen Ziels: Die Motivation für mehr war dann nicht mehr da …
8. Dein Trainingstipp für unsere Leser?
Consistency schlägt Intensität! Lieber dreimal die Woche ein bissl sporteln als einmal Vollgas.
9. Was wäre dein Regenerationstipp?
Nimm dir jeden Tag Zeit für dich selbst und das am besten auf meiner REG-Matte …
10. Bitte noch um deinen Ernährungstipp?
Spannende Frage – iss das, was du gerne magst.
