Mit diesem Frühstück startest du garantiert voller Energie in den Tag.

Wie man das richtige Schloss für sein Rad findet und worauf es beim Diebstahlschutz sonst noch ankommt.

SPORTaktiv ist dein medialer Ratgeber, Personal Coach und Motivator in den Bereichen Fitness, Laufen, Biken und Outdoor.

Worauf es bei der Hautpflege beim Sport ankommt: Wann ist der richtige Zeitpunkt, um sich einzucremen? Vor oder nach dem Sport? Und worauf soll ich sonst noch achten, damit auch die Haut beim Sport gewinnt? Tipps für die richtige Hautpflege für Sportler.

Laufen mit dem besten Freund des Menschen ist für sportliche Tierliebhaber eine super Sache! Viele Hundebesitzer unter den Hobbyläufern haben längst entdeckt, dass das Laufen mit Hund beiden Parteien durchaus Spaß macht – und gegenseitigen Motivationsschub bewirkt. Doch wer mit Bello und Co. „Dogging" betreiben will, sollte sich an gewisse Grundregeln halten, um seinem Liebling nicht zu schaden.