Was die eigenen Geburtstage angeht, war ich nie der große Feierer. Den 40er im kleinen Kreis begangen, beim 30er hat mich meine Frau mit der Party überrascht – aber beim 50er jetzt im Jänner werde ich sicher nicht auskommen. Wenn gefeiert wird, dann sportlich.

Bevor die Neujahrsvorsätze einfrieren: Rein in die Laufschuhe! Das ist auch in der kalten Jahreszeit wärmstens zu empfehlen - und immer mehr Menschen machen das.

Skibekleidung vereint heute Wärme, Wetterschutz und Bewegungsfreiheit. Auch Handschuhe entscheiden über den Komfort auf der Piste.

Du kennst den Moment, wenn der Fuß plötzlich wegrutscht. Dein Fuß rutscht in genau diesem kritischen Moment minimal weg, wodurch du unweigerlich den entscheidenden Sekundenbruchteil verlierst, der über Erfolg oder Misserfolg hätte entscheiden können, und so ist die vielversprechende Chance, die sich dir gerade noch geboten hatte, unwiederbringlich vertan.

Langlebigkeit bedeutet nicht, möglichst alt zu werden, sondern möglichst lange gesund, leistungsfähig und voller Energie zu bleiben. Wer verstehen möchte, wie moderne Longevity-Ansätze funktionieren und wie sich gesunde Jahre aktiv gestalten lassen, findet beim kostenlosen Longevity-Festival in Graz von 25.2. bis 3.3.2026 alle Antworten!