Zum Start in den Winter haben wir uns vorgeknöpft: Eine Brille für ­(hoch)alpine Einsätze, Schneeschuhe mit praktischem Bindungssystem und innovative Midlayer.

St. Johann in Salzburg liegt rund 60 Kilometer südlich der Stadt Salzburg - und gilt als "Homebase" für Genießer aus aller Welt!

Egal, ob Waldlauf oder hochalpine Geröllpassagen, ob kleine Runde nach der Arbeit oder Ultraläufe rund um das Mont-Blanc-Massiv – Trailrunning liegt immer noch im Trend. Worauf aber muss der Einsteiger achten, um das Erlebnis mit allen Sinnen und in vollen Zügen genießen zu können?

Funktionelle Laufbekleidung ist nicht immer ganz billig, lohnt sich aber in ihrer Anschaffung. Damit deine Teile auch lange atmungsaktiv und schweißabweisend bleiben, musst du ihnen einfach die richtige Pflege zuteilwerden lassen. Wir verraten dir, wie's geht.

Eliud Kipchoge. Jemima Jelagat Sumgong, David Rudisha. Wenn Sie mit der Welt des Laufsports vertraut sind, insbesondere mit dem Langstreckenlauf, werden Sie diese Namen kennen.