Motivation ist unser Motor, um konkrete Ziele zu erreichen. Gerade wenn es jedoch um Sport geht, versagt dieser Motor nur allzu gerne. Was also tun, um die Sport-Motivation langfristig zu konservieren? Abhilfe schaffen die richtigen Tipps.

Brennnessel sollten keineswegs als lästiges Unkraut abgestempelt werden. Sie eignen sich als hervorragende Eiweißquelle für verschiedenste Rezepte. Wir verraten dir, wie du daraus leckere Knödel zauberst, die als Beilage oder Hauptmahlzeit genossen werden können.