Die Rolle der Regeneration im Sport haben wir im Beitrag "Von der Kunst, richtig Pause zu machen" bereits ausführlich behandelt. MMag.

Für die Autorin und Vaude-Athletin Ana Zirner war es nie das Ziel, ihr Hobby Bergsport zum Beruf zu machen. Warum sie dennoch ihre Outdoor-Leidenschaft beruflich leben kann und ihr Nachhaltigkeit so am Herzen liegt. Und inwiefern vermeintliche Schwächen auch Stärken sein können.

Eine Trekkingtour in Nepal ist ein unvergessliches Erlebnis. Doch bevor es losgehen kann, muss man sich erst einmal gut ausrüsten. Wir zeigen Ihnen, was Sie alles benötigen!

Im Alltags-Sprachgebrauch gilt „Iso“ als Synonym für ein Sportgetränk. Mit dem Trend zu hypotonen Getränken ist die Auswahlmöglichkeit zur optimalen Flüssigkeitsversorgung aber eine Option reicher.

Kärntens Erlebnisberg Nr. 1 ganz im Zeichen des Radsports. Neues Siegergesicht: Sebastian Jenschatz vom RC Petzen holt sich den Sieg bei der grenzüberschreitenden MTB-Marathon-Königsklasse „Nassfeld Pramollo Hero“ im Zuge der KTM Mountainbike Challenge über 62 km und 2.500 hm. Für ausreichend Abwechslung und geballte Bike-Action war außerdem am gesamten Wochenende gesorgt. Knapp 400 Biker aus mehreren Nationen standen insgesamt am Start.