Dieser Kraft-Ausdauer-Zirkel mit sechs Übungen ist speziell für Ausdauersportler eine ebenso zeitsparende wie leistungs­steigernde Ergänzung.

Die zehn größten Fehler beim Radkauf – und wie man sie vermeidet.

Krafttraining lässt dich effizienter und leichtfüßiger bergauf strampeln, verschafft Agilität am Trail und beugt noch dazu Dysbalancen und Verletzungen vor.

40 Kilometer erstklassige Trails kombiniert mit einer atemberaubenden Bergkulisse und traumhaften Ausblick über die Erlebnisregion Schladming-Dachstein erwarten auf der Planai jedermann und jederfrau. Egal ob Bike-Neuling oder ein Profi auf zwei Rädern, hier wird für alle Könnerstufen etwas geboten.