Passen Reifen und Luftdruck zum gewählten Gelände, geht vieles einfach leichter von der Hand. Doch bei der Reifenwahl gibt es auch neben dem Profil noch so einiges zu beachten.

Du möchtest dir ein zweites berufliches Standbein aufbauen und dich dabei auch noch körperlich und geistig weiterentwickeln? Dann ist der Lehrgang zum diplomierten Alphalauf Coach genau das Richtige für dich.

Viele kennen das Phänomen: Gegengleich zur steigenden Temperaturanzeige des Thermometers sinkt im Sommer die Motivation, sich zu bewegen. Damit dir das nicht passiert, haben wir 4 Tipps, um dieses Sommer-Trainingsloch zu vermeiden.