Unterschätzte Gefahren beim Wandern: Bist du fit für den Berg?
Bergsport boomt. Traurige Begleiterscheinung sind vermeidbare Unfälle, die oftmals der Selbstüberschätzung geschuldet sind.
Spielerisch in Balance: Was Koordination mit Sommer zu tun hat & warum sie wichtig ist
SUP, Kitesurfen, Kajak und Co. – was koordinative Fähigkeiten mit Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Verletzungsprophylaxe zu tun haben. Und wie man sie vor allem jetzt im Sommer draußen effektiv trainieren kann.
