Wegweisend - seit 25 Jahren BikeHotels Südtirol
Bike-Urlaub in Südtirol: Wegweisend - seit 25 Jahren BikeHotels Südtirol

Südtirol. Sehnsuchtsziel und sonnenverwöhnt. Voll von Waldwegen und Singletrails, von Almwegen und hochalpinen Steigen. Wer sie alle kennt? Die BikeHotels Südtirol, seit 25 Jahren wegweisend und tonangebend in Sachen Bike-Urlaub in Südtirol.

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Laufarbeit ohne Ball: Warum Julia Mayer Fußball- gegen Laufschuhe getauscht hat
Laufarbeit ohne Ball: Julia Mayer hat Fußballschuhe gegen Laufschuhe getauscht

Seit Julia Mayer (30) spätberufen die Fußball- gegen die Laufschuhe getauscht hat, ist im österreichischen Langstreckenlauf kein Rekord sicher. Jetzt steht sie vorm Marathondebüt.

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Wer zur Winterzeit aktiv bleiben will, kommt um einige warme Ausrüstungsgegenstände kaum herum. Vor allem auf Wanderungen durch grandiose Schneelandschaften ist die Wärme essenziell. Damit das Vorhaben nicht im Desaster endet und die eingeschneite Welt im eigenen Tempo erlebt werden kann und Spaß macht, sollen die folgenden Outdoor-Tipps helfen.

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adidas eröffnet zweiten europäischen adidas TERREX Store in Salzburg
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adidas TERREX eröffnete am 22. Februar 2023 in Salzburg den zweiten eigenständigen adidas TERREX Store im Alpenraum. Der Store macht die Marke und das vielseitige Produktangebot von adidas TERREX erlebbar und soll die Community auf nachhaltige Weise inspirieren, mehr Zeit in der Natur zu verbringen. Ein besonders nachhaltiges Store-Design und die innovative und vielseitige Produktpalette von adidas TERREX bilden zusammen mit digitalen In-Store-Elementen das Fundament für ein erstklassiges Erlebnis für die Konsumenten.

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DIE 4 EFFEKTIVSTEN ÜBUNGEN GEGEN NACKENVERSPANNUNGEN
Die 4 effektivsten Übungen gegen Nackenverspannungen

Rund 1,9 Millionen Österreicher litten in den letzten zwölf Monaten unter Rückenschmerzen, so Statistik Austria. Eine erschreckende Bilanz wenn man bedenkt, dass bereits ein Zeitinvestment von zwei Mal dreißig Minuten pro Woche in ein gesundheitsorientiertes Kräftigungstraining Rückenproblemen vorbeugt. Doch warum klagen so viele Menschen über Probleme im Rückgrat?

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