Nach der Winterpause brauchen unsere Sitzknochen eine Eingewöhnungsphase. Oder liegt es doch am Sattel? SQlab gibt Tipps für einen reibungslosen Saisonstart.
Frohnleiten wird wieder zum Lauf-Hotspot! Am Samstag, dem 22. April, findet zum 30. Mal im Zentrum von Frohnleiten der Intern. Mayr-Melnhof Stadtlauf statt.
Sobald der Schnee geschmolzen ist, heißt es wieder, mit Wanderschuhen die Landschaft zu erkunden. Touren im April und Mai locken mit den ersten wärmenden Sonnenstrahlen und blühenden Blumen. Aber Achtung – die frühen Touren haben auch ihre Tücken.
Trainingssteuerung per Watt- oder Herzfrequenzmessung? Im Profi-Radsport geht nichts mehr ohne Wattwerte – und auch unter Hobbysportlern verbreiten sich Wattkurbeln immer mehr. Aber was können sich Hobbysportler von Profis abschauen und von deren Trainingsmethoden ableiten? SPORTaktiv hat Mountainbike-Profi Max Foidl und den Athleten-Manager von dessen Sponsor Pure Encapsulations®, den Sportwissenschafter und Watt-erfahrenen Hobbybiker Max Hofstätter, zum Gespräch gebeten.
Das Gravelbiken erfreut sich in Österreich wachsender Beliebtheit. Gleichzeitig wächst auch das Tourenangebot in den Urlaubsregionen. Hier kommen unsere Top 20 Gravelbike-Regionen ...