Natürlich nicht für immer – nur zwischendurch. Denn Regeneration ist das A und O, wenn es darum geht, seine Leistung zu steigern und Verletzungen zu vermeiden. Je schneller sich der Körper von den Belastungen erholt hat, desto früher kann wieder mit dem Training begonnen werden. Und leistungsfähiger wird man obendrein.

Weitwandern? Hat egal ob in hochalpinen Regionen oder dicht bewaldeten Gegenden seinen ganz eigenen Reiz. Wir haben uns für euch bei Experten umgehört, worauf es für einen gelungenen Einstieg ankommt.

Die Zeroweight Cycling, die neue Radsportkollektion von ODLO für Frühjahr/Sommer 2023, umfasst ultraleichte, mit höchster Präzision gefertigte Funktionskleidung für anspruchsvolle Touren. Gemacht für alle, die an heißen Sommertagen auf Funktionalität, Komfort und Stil setzen. Sie besteht zu mehr als 95 Prozent aus recycelten Materialien, wodurch ODLO sein Engagement in Sachen Nachhaltigkeit weiter unterstreicht.

Das perfekte Trailbike mit Motor für alle, die eigentlich gar keinen Motor wollten? Wir haben Treks Minimal-Assist Fuel EXe XT genauer unter die Lupe genommen.

Wer in der Hektik des Alltags den Überblick verliert, sollte es mal mit einem Abstecher ins „Draußen“ versuchen. Nichts erdet den kleinen Menschen so kraftvoll wie die Präsenz der mächtigen Natur.