Es gibt keinen Profisportler, der auf die Arbeit eines Mentalcoaches verzichten möchte. Mentales Training ist eine wichtige Ergänzung zum physischen Training und die Basis für ein erfolgreiches Abschneiden bei Wettbewerben.
Gurt, Helm, Handschuhe und Klettersteigset – das sind die Ausrüstungsfixstarter, wenn es via Klettersteig vertikal nach oben gehen soll. Was bei Kauf und Verwendung bedacht werden soll.
In die Berge aufzubrechen ist das Größte, sicher wieder heimzukommen aber ist das Wichtigste. An dieser Stelle wollen wir kompakt die Safety-Basics für den Sommer-Bergsport zusammenfassen.
Ein schöner Sommertag im Juli. Ein neues Gravelbike. Und dazu meine enge Naturbeziehung mit der Region „Friaul-Julisch-Venezien“. Willkommen bei der neuen Traum-Radrunde „Dognatal“ im nördlichen Friaul.