Stabile Sache: So gelingt die Ganzkörperkräftigung daheim und unterwegs
Effizienter durch den Sportalltag: sechs kurzweilige Kräftigungsübungen für die eigenen vier Wände oder unterwegs.
Bodenmais hat einen der schönsten Wanderwege Deutschlands
2. Platz für die „Seven Summits Bodenmais“ in der Kategorie Mehrtagestouren
Orientieren im „Grünen“: Wie man als Sportler die Natur mit seinen Kaufentscheidungen schützt
Nicht vom Draußen-Sein ist hier die Rede, sondern vom Ausrüsten fürs Draußen. Denn vielen ist heute der Fußabdruck ihres Sportequipments nicht egal. Aber woran orientiert man sich beim Kauf?
10 Fragen an Alban Lakata: "Macht viel Training mit geringer Intensität!"
Alban Lakata (44) aus Lienz (Osttirol) finishte den Ötztaler Radmarathon 2023 als Zweiter. Der 3-fache UCI-MTB-Marathon-Weltmeister feierte überdies Erfolge bei der Bike Transalp sowie beim Leadville 100.
