Beim Gewinnspiel "Long Life bewegt Österreich" dreht sich alles um deine aktive Teilnahme. Walke, laufe oder radle mit und sichere dir die Chance auf den Hauptpreis, einen schicken Fiat 500 E!

Gravelbiken ist mehr als nur ein Sport. Es ist ein Lebensgefühl, eine bewusste Entscheidung, das Beste zweier ohnehin unglaublicher Disziplinen zu vereinen. Die Gruppe der aktiven „Graveler“ in ­Österreich wächst und mit ihr auch das Angebot an Touren in den Urlaubsregionen.

Du willst sommers wie winters entspannt Bein zeigen? Kein Problem! Wir haben für dich die 4 effektivsten und unkompliziertesten Übungen für knackige "Wadln" zusammengetragen, die du auch zusätzlich zu deiner täglichen Bike- oder Laufrunde machen kannst.

Heute in einem Monat ist es soweit – der GRAZ MARATHON feiert seinen 30-jährigen Geburtstag! Am Sonntag, den 8. Oktober um 10 Uhr erfolgt der Startschuss zum Marathon und Staffelmarathon. Gefolgt von den Halbmarathon- und Viertelmarathonstartern wird entsprechend davor, auf der Strecke und danach gefeiert.