Der Tiroler Sportwissenschafter und Outdoor-­Enthusiast Christoph Ebenbichler hat nach der Erfahrung einer schweren Verletzung ein Buch über Krisenbewältigung verfasst.

Das gilt nicht nur für die Fernsicht, sondern auch für die Aussicht aufs Wanderjahr 2025. Wer jetzt schon vorplant und sich ein „höheres“, „weiteres“ oder auch besonders schönes Ziel als Jahreshighlight setzt, kann sich nicht nur darauf hinfreuen, sondern vor allem auch perfekt darauf vorbereiten.

Polar launcht Fitness Program, eine neue, dynamische Lösung für alle, die aktiv sein wollen – mit personalisierten, wissenschaftlich fundierten Trainingsplänen, die sich an individuelle Ziele, den Erholungsstatus und den Lebensstil anpassen.

„Ein Kinder-E-Bike kann sinnvoll sein“, sagen wir Erwachsene. „Ein Kinder E-Bike macht einfach Spaß“, sagen die Kinder.

Mach dich bereit, Hindernisse zu überwinden! Die Welt der ­Obstacle und Dirt Runs ist es definitiv wert, als Läufer dort einmal einzutauchen. Ein bisschen Schinden und Dreckigmachen sollte man nicht scheuen, dann ist es gut möglich, dass sogar neue Freundschaften entstehen.